↓↓↓ Video ↓↓↓


Pilates reformer Пилатес тренировка на реформере 💥 Видеоуроки от эксперта, отзывы

Воспроизведение вашего видео начнется через 40

↓↓↓ Video ↓↓↓


0 Просмотры

Мастер-класс с семинара (июль 2021). Благодарим студентов за участие в съемках!) Тренажер РЕФОРМЕР - самое распространенное большое оборудование для п...

Дата загрузки:2021-07-17T15:45:10+0000

↓↓↓ Video ↓↓↓


Издатель

✅ Pilates reformer Пилатес тренировка на реформере

Мастер-класс с семинара (июль 2021). Благодарим студентов за участие в съемках!)

Тренажер РЕФОРМЕР - самое распространенное большое оборудование для пилатес-тренировок

Основная цель, которую мы преследуем на семинаре:
1. Восстановление ЛЕГКОГО и ФУНКЦИОНАЛЬНОГО движения при помощи тренировок на тренажере РЕФОРМЕР

2. Разобрать в теории и на практике 30 упражнения на реформере: студенты тренируются их выполнять, подбирать и адаптировать для разных клиентов, учатся строить групповые и персональные тренировки

3. Научить ВИДЕТЬ студентов движение в теле. Дать понимание 3х мерного движения по анатомическим линиям, а не "расчленено". Видеть ГДЕ НЕТ движения или оно избыточно. И таким образом составить тренировочную программу, используя упражнения из репертуара пилатес, мфр и проч.

Подробнее о семинаре - http://www.fitness-express.ru/seminars/pilates_reformer.html

️✔ В этом видеоуроке советы от профессионалов своего дела. 👌 Настоящие отзывы реальных людей о полезности видеокурсов. Видеоматериалы учащимся для самостоятельного изучения

Категория
Спорт и фитнес
Комментариев нет.